ÍNDICE
- Protocolos Covid Balneario
- Eventos Marcha NórdicA
- Consejos Belleza Post-Fiestas
- Novedad. App ROSITA
Todo el equipo del Balneario de Montanejos está deseando volver a poder atenderles de nuevo después de esta temporada que por prevención hemos permanecidos cerrados al público. Mientras hemos estado trabajando para que la vuelta sea todo lo segura y efectiva que nuestros clientes y trabajadores se merecen. Les dejamos con nuestra comunicación de Enero retomando el contacto que próximamente esperamos que sea presencial. Hasta que llegue el momento…. SALUD para tod@s!
Protocolos COVID en el Balneario
Durante estos meses de cierre hemos estado elaborando los protocolos Covid para nuestras instalaciones del Balneario de Montanejos y que la vuelta a encontrarnos con nuestros clientes y trabajadores sea todo lo segura y efectiva que se merecen. Estamos desarrollando que estos sean visibles y descargables desde nuestra página web para que antes de venir a visitarnos puedan saber las nuevas normas de uso y convivencia para que la estancia termal cumpla con todos los requisitos que actualmente se
exigen para cumplir la normativa.
No hemos introducido nada que les resulte extraño pues en nuestras vidas cotidianas estamos ya realizando estos protocolos sobre todo de lavado de manos y desinfección, uso de mascarillas y sobre todo el más importante el del cumplimiento de la distancia social.
Eventos Marcha Nórdica
Marcha Nórdica es una actividad física de bajo impacto, que incorpora el uso activo de unos bastones específicos a la forma natural de caminar para así impulsar el cuerpo hacia adelante, integrar la actividad de la parte inferior y superior del cuerpo; al tiempo que respeta en todo momento las características biomecánicas de la marcha humana y una correcta alineación articular. Desde el equipo del Balneario de Montanejos venimos desarrollando cursos instructivos en la Marcha Nórdica.
En breve en nuestra web podrán ver las fechas delos cursos previstos para2021. Durante estos meses hasta que volvamos a abrir nos encontraremos «en marcha».
Consejos Belleza Post-Fiestas
Desde el departamento de Belleza del Balneario de Montanejos queremos dejarles unos consejos para recuperarnos después de las Fiestas Navideñas que si bien este año han sido un poco distintas, la comida, bebida y dulces han acompañado seguro nuestras mesas.
Alimentación
Infusiones de té verde. Es antioxidante, depurativo y un poco estimulante. Excelente sustituto del café y ayuda a la digestión y la salud del hígado, ideal para depurarnos de los excesos. Pescados azules ricos en ácidos grasos omega 3,compensan el consumo desmedido de grasas saturadas. Sopas y cremas que son ligeras y saciantes, aportan mucha fibra y son bajas engrasas.
Ejercicio
Salir a caminar o hacer Marcha Nórdica cada día nos ayudará a realizar un ejercicio saludable.
Belleza
Descuidar la dieta en estas fechas puede repercutir negativamente en tu piel. Acuérdate de beber mucha agua y usar cremas hidratantes para devolverle la hidratación a tu piel y restaurarla.
Novedad. App ROSITA
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